留洋归来第一时间确认左膝伤情 姚迪明确康复计划 天天要闻
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姚迪明确康复计划(主题)
今晚报讯(记者谢晨)结束首次留洋之旅,天津渤海银行女排队长、二传手姚迪日前返津后第一时间归队报到,并前往天津医科大学总医院接受左膝核磁共振检查。确认伤情并无大碍后,姚迪一直悬着的一颗心也终于落地,随之明确了自己接下来的康复计划。
随天津女排征战多年,姚迪也不可避免地受到伤病困扰,不过左膝的疼痛却是上赛季中国女排超级联赛期间出现的新症状。随后的留洋征程,连续训练与比赛超过半年时间的她左膝痛感进一步加重。“从上赛季国内联赛到去意大利斯坎迪奇女排打球期间,膝关节的问题一直令我比较担心,有时甚至上下楼梯都感觉左膝很疼,我也是咬牙坚持。返回天津之后,就想着尽快来检查一下。”姚迪说。
经过检查,姚迪透露,是左膝的局部韧带因为疲劳出现水肿,骨骼、交叉韧带和半月板都没有问题,小问题通过力量训练结合康复治疗还是能够缓解的。
随后,姚迪制定了接下来的康复计划。“我和王(宝泉)指导沟通了,本周先静养几天,下周开始进行康复治疗,同时在体能师王虎的指导下调整身体状态,加强力量训练,另外也会兼顾有球训练,保持体能和手感。”
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